こんにちは　事務員おーちゃんです。

ますこっとうちには変身せずに　今日はおーちゃんでいきます！

さぁ　夏になりましたね・・・。皆様　夏、苦手でしょうね。

だって　猛暑ですものね。これからもっと　暑くなるというし・・・。

だけど　お祭りなんていう　楽しいイベントなんてのもあるよ。

この暑さを乗り切ろう。熱中症対策もしっかりと。

外出の際は、

①水分をしっかりとる！（少量を2時間くらいかけてスポーツドリンクなど）

②塩分をとろう。（熱中飴など）

③体を内からも外からも冷やす。（保冷剤他　クール商品）

みんな気を付けてね！！