５月も半ばですが、GWも終わり本格的に暑くなってきました。

これからの気温の変化に体調を崩さないよう、しっかりと体調管理していきたいと思います。

美生社では５月１５日よりクールビズを実施いたします。

弊社を訪れる際には、NOネクタイNOジャケットでお気軽な服装でお越しください。

営業部　伊集

 

 

４月から美生社に２4歳の新人、伊集和摩(いじゅ かずま)が入社しました！！

最初は新しいことだらけで覚えることもたくさんあると思いますが、
元気にがんばってもらいたいです。

 

（※画像はイメージです）

以下本人コメント

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今年度より入社致しました、営業部の伊集和摩です。

社会人としてもまだまだ未熟ですが、印刷業務を通じて日々成長できるよう
努力していきたいと思います。

ご迷惑おかけする事もあると思いますが、一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします。

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営業部のフレッシュな伊集さん、これからよろしくお願いします！

  製版部　吉實

ビセイシャくんと　マスコットウチは　原っぱへ探検にいきました。

理由は…　季節がいいので日向ぼっこへ。

そして　歩いていると　アヤメを見つけました！

記念に写真をパシャリ。

だけど調べてみると　アヤメによく似たお花があるみたい。撮った写真を見てハナショウブ？カキツバタ？？　写生もしてみたけど　ビセイシャくんはやっぱりわからないみたい。

～5月のビセイシャくん学習帳～

ビセイシャくんの教訓「その日の気分で決めるよ。」

アヤメの花言葉「よい便り」

 

2016年10月29日、堺市にある大仙公園で全国印刷緑友会 大阪大会の一環でギネス記録に挑戦するというイベントが開催され、
弊社の代表として社長が参加されました。

挑戦した記録は「同時に互いのTシャツにサインした最多人数」
既存の記録である2016年インドで達成された500人を上回る538人で、見事記録更新となりました。

この世界一になった記録の公式認定証を弊社の受付に飾っております。
普段見る機会がないギネス公式認定証です。弊社の受付まで来て頂ければ見れます。
現在の記録が更新されるまでこの認定証は有効ですのでお早めにご覧頂く事をお勧めします。

製版部：森上

 

皆さん、こんにちは。
もう気がつけば三月になりますが、今年の目標に向かっての努力は続けられていますでしょうか。

前回は、「今年の目標をがんばろー！」という記事を更新していますが、
今回は目標を達成する為に「努力を継続させるには」にフォーカスしてみたいと思います。

 

皆さんは三日坊主になってしまった経験ないでしょうか。

新しいことを始めようと思い、行動しただけ褒めて上げたいところですが
結局目標に達成していない、なんてことがよくありがちですよね。
残念ながら僕自身がそうです（苦）

後で紹介しますが、そもそも人間の脳はやる気が続かないようにできているそうです。

しかし努力は工夫をすると継続できるそうなので
そんな工夫を少しだけ紹介したいと思います。

 

・大きすぎる目標を立てず、小さくて近い目標を立てる。

最終目標だけを大きく設定しがちですが
自分が達成できそうな目の前の目標、サブゴールを設定するといいそうです。このサブゴールを達成するたびに、自分のなかで成功体験となり、自信が生まれ、

この小さな自信が次の目標への糧となります。そして、出来ていったことを書留め確認すると
実感が湧き、また前に進もうと思えます。

小さい目標を達成するごとに自分にご褒美をあげるのも効果的だそうですよ。

遠い目標を掲げても実感がわかないですもんね。

 

・目標を紙に書いて目に見える場所に貼る。

毎日、書いた目標が目に入るたびに、自分の中で明確化されていきます。成功している人の９割近くが、目標を紙に書いてはっていたそうです。
そしてその目標を頭の中で考えているだけでなく、毎日、口に出して言うことで、自分の目標を自分の耳で聴くことになりより深く脳に焼きつけることができます。

 

 

・努力を快楽にする

少し難しい話になりますが、「勉強をしよう！」とやる気が出ているときは脳内ではアドレナリンというホルモンが出ているそうですが、ゲームやマンガ等の楽しいことをする時は快楽ホルモンのドーパミンがでているそうです。
アドレナリンは継続できないのですが、ドーパミンは継続を強制するんだそうです。
タバコなどもドーパミンを無理矢理放出させて満足感を感じるようになってしまい、やめるのが難しくなります。

好きなことを続けるときは「努力しよう」という意識で行動していないような気がします。当然といえば当然ですが、「やらなくちゃ」より「やりたい」の方が確実に続きますよね。
これを言ってしまうとおしまいなのですが、
そもそも目標自体が好きなことに関係していなければ続けるのは難しいのかもしれません。

ちょっと、目標に向かっての努力が難しくなってきたらもともと自分が好きだったこととうまく組み合わせると「やりたい」状態になれるかもしれませんね！

 

 

今回は努力を継続するこつをいくつか紹介させて頂きましたが、いかがでしたか。

僕自身、目標を立ててちゃんと達成したことがあまりないので
情報を調べていてなるほどと思うことがたくさんありました。

すこしづつ、楽しんで最終目標を目指したいと思います。

 

製版部：吉實